El primer acercamiento al cerebro

Materia compleja, difícil de entender; 

sin embargo, la que permite comprender. 

Árboles boscosos oscilatorios, 

moviédose a distintas frecuencias, 

evitando la sincronización perfecta,

dejando espacio a la reorganización de la orquesta.

Oscilan a distintos ritmos dependiendo de la actividad; 

algunos, con el tiempo, desaparecerán; 

otros, mediante la práctica, es posible controlar.

Y, sabiendo esto, como hace un maestro, 

con constancia y esmero, esculpir el cerebro. 

 "Lo importante no es mantenerse vivo, sino mantenerse humano" - George Owell. 

En esta ocasión, para mantener esa humanidad a flote, me gustaría compartir algunas ideas del capítulo I de un libro maravilloso: Neurociencia del Cuerpo, de Nazareth Castellanos. El primer capítulo, llamado "El Cerebro" ha sido fascinante y revelador. Comprender cómo nuestro cerebro recibe, percibre, procesa e interpreta la información son temas que, en definitiva, son importantes para entendernos y, en consecuencia, entender a los demás. Algunas ideas son las siguienes:

• Las neuronas y los seres humanos tendemos a sincronizarnos con los seres que nos rodean, sin perder la individualidad. Importante es mencionar que las neuronas se sincronizan para propagar información. 
• Las neuronas oscilan generando ondas de diferentes frecuencias, dichas frecuencias dependenderán de la actividad que estemos realizando:
• Deltha: asociadas al sueño profundo y reparador, procesos de regeneración y curación
• Theta: estados de relajación profunda, meditación, creatividad y sueño ligero.
• Betha: estado de vigilia activa, concentración, pensamiento analítico y resolución de problemas.
• Alpha: relajación consciente, calma y estados de tranquilidad.
• Gamma: asociada a procesos cognitivos superiores, como la percepción, el aprendizaje, la memoria y la integración de información. La compasión, empatía y observarse a uno mismo son procesos asociados a este tipo de ondas. 
• El cerebro es un sistema con capacidad de autorganizarse y el principio que rige esa organización es la sincronización. 
• Como ocurre en las organizaciones donde he laborado, dentro del cerebro se da la formación de equipo o circuitos de neuronas que se organizan para el desempeño de una tarea concreta. Al visualizar una imagen, un grupo de neuronas procesa la forma, otra el color, otra su posición y así con un sinfín de detalles. 
• En los circuitos neuronales la información debe ser segregada como primer paso, antes de ser integrada. 
• La información del mundo lleva a cabo un peregrinaje por los diferentes sistemas del cerebro que la va transformando hasta llegar a la conciencia.
• Nadie puede afirmar con certeza que el cerebro cree la conciencia, pero sí es posible reconocer qué alteraciones del cerebro deterioran la conciencia. 

Aún quedan 6 capítulos por explorar que, sin duda, con poesía intentaré interiorizar.